難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de jus de citron vert
- 1 gousse d'ail
- 30 g de sauce de soja
- 15 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de saumon frais, coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
- 150 g de riz
- 1000 g d'eau
- 3 pincées de sel
- 30 crevettes roses cuites, décortiquées
- 30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
-
30
feuilles de coriandre fraîche
或 30 feuilles de persil plat frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1179.5 kJ / 281.2 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 786.5 mg
替代食譜
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40 分
Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat
15min
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1小時 15 分
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1小時
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55 分
Minestrone de fruits et crème au safran
40 分
Cassolette de poissons
1小時
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 分
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 分
Wraps concombre et saumon fumé
50 分
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 分
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15min