Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 raciones

食材

de pistachos (sin piel y sin sal)
25 g
de fresas
100 g
de arándanos frescos
60 g
60 g de arándanos congelados
de plátano congelado, en trozos
120 g
de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g
de zumo de arándanos rojos
100 g
de semillas de cáñamo
2 cucharadas
de jarabe de agave
15 g
cocos frescos con piel en mitades
2
de copos de coco
2 - 3 cucharadas

營養價值每 1 ración

卡路里 171 kcal / 717 kJ

蛋白質 2.9 g

脂肪 8.9 g

碳水化合物 19.9 g

纖維 4 g

飽和脂肪 3.7 g

鈉 47.9 mg

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