Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 raciones

食材

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 47.9 mg

蛋白質 2.9 g

卡路里 717 kJ / 171 kcal

脂肪 8.9 g

纖維 4 g

飽和脂肪 3.7 g

碳水化合物 19.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 152 51 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Arepas

50 分

Crema fría de pepino (Okroshka)

40 分

Cóctel de nieve

15 分

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 分

Mousse vegana de chocolate

2小時 15 分

Bol japonés de caballa en ensalada con noodles

40 分

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2小時 20 分

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 分

Dalgona matcha coffe

10 分

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2小時 20 分

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 分

Bol al gusto con salsa de legumbres

30 分