難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa madre de centeno
- 130 g de agua
- 10 g de pie de masa de centeno
- 100 g de harina integral de centeno
Biga
- 110 g de agua
- 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
- 150 g de harina de fuerza
Soaker frío
- 40 g de ciruelas pasas sin hueso en dados de 1 cm
- 40 g de higos secos en dados de 1 cm
- 60 g de avellanas tostadas sin piel
- 80 g de agua fría
Masa principal
- 1 cucharadita de aceite para engrasar
- 50 g de avellanas tostadas sin piel
- 50 g de agua fría
- 5 g de levadura prensada fresca
- 80 g de harina integral de centeno
- 110 g de harina de fuerza
- 2 cucharaditas de sal (10-12 g)
- 1 ½ cucharaditas de semillas de hinojo
- ¼ de cucharadita de anís en grano
-
10
g de aceite de avellanas
或 10 g de aceite de girasol
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 912 kJ / 218 kcal
- 蛋白質
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 32.6 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 395.1 mg
替代食譜
Pionono de salmón
1h 50min
Pudin de brioche con pera y crumble de nuez
4小時
Barritas crujientes malteadas
6h 30min
Pan corsario doble
無評分
Bollos de pan de batata
3h
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40min
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6h 15min
Minihojaldres de almendra
30min
Ponche de mango, melocotón y piña
15 分
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1h 50min
Baklava cheesecake
10小時 30 分
Tarta esponjosa de limón
3h