
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à chou
- 150 g d'eau
- 80 g de beurre coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de farine de blé
- 3 gros œufs
La garniture
- 4 tranches de truite fumée coupées en dés
- 180 g de fromage frais
- 2 c. à soupe de crème liquide entière
- 1 c. à soupe d'aneth frais ciselé
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre blanc moulu
Le glaçage wasabi
- 3 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 5 g de fécule de pomme de terre
- 180 g de crème liquide entière
- 10 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 30 g d'épinards surgelés (soit 1 galet surgelé)
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 461 kcal / 1918 kJ
- 蛋白質
- 16.5 g
- 脂肪
- 35.8 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Fleurs chorizo-feta
35 分
Eclairs aux crevettes et mayonnaise à l'orange
1小時 10 分
Choux au tarama
1小時 45 分
Ballotine comme un macaron
25 分
Bouchées chèvre-raisin
1小時
Petits choux aux escargots
1小時 20 分
Dariole chèvre, poivrons et tapenade
3小時 30 分
Eclairs jambon cru, mozzarella et tomates séchées
2小時
Eclairs saumon et pomme verte
2小時
Eclairs saumon-Passion
2小時
Bouchées de saint-jacques, noisettes et topinambours
50 分
Eclairs mimosa au jambon sec
1小時 15 分