跳至主要內容 搜尋
Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa
4.0 1 評分
準備 15 分
總時間 40 分
6 doses
免費註冊

食材

  • tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • chalota cortada ao meio
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • bebida de soja
    120 g
  • ovos
    3
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • água
    500 g
  • pinhão torrado
    60 g
  • amido de milho
    25 g
  • caldo de legumes líquido s/ lactose
    250 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    10 g
  • sumo de limão
    15 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 0.6 mg
蛋白質 6.2 g
卡路里 868.8 kJ / 207.7 kcal
脂肪 14.5 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 15.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caldo-verde com batata-doce

4.5(103)

45 分

Patê de atum

4.2(5)

1小時 40 分

Croquetes de queijo e espinafres

4.2(56)

30 分

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1小時

Salada de beringela e lentilhas

4.8(9)

40 分

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93小時

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 分

Salada coleslaw com molho miso

無評分

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

無評分

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1小時 35 分

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(61)

1小時

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1小時

 顯示全部
顯示全部