裝置與配件
Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico
準備 25 分
總時間 1小時 35 分
4 porzioni
食材
-
1 petto d'anatra con la pelle (300-400 g)
-
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, chiodi di garofano, pepe nero, cayenna e zenzero)
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3 pizzichi di sale
-
1 cucchiaino di miele
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2100 g di acqua
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50 g di vino rosso
-
50 g di confettura di mirtilli neri
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1 cucchiaio zucchero
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20 g di aceto balsamico
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300 g di insalata mista a foglie piccole
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100 g di crostini di pane a dadini
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50 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
-
40 g di anacardi
-
50 g di frutti rossi misti freschi
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
546 mg
蛋白質
20.9 g
卡路里
1986 kJ /
475 kcal
脂肪
30.7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
28.9 g
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