
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta di curry verde thailandese
- 4 scalogni a pezzi
- 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline
- ½ - 1 cucchiaino di pasta di gamberi
- 3 cucchiaini di salsa di pesce
- 20 g di olio di semi di arachidi
- 6 peperoncini verdi freschi senza semi e a pezzi
- 2 gambi di citronella (lemon grass) fresca la parte bianca a pezzi (3 cm)
- 3 foglie di kaffir lime
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
- 2 spicchi di aglio
Pollo al curry
- 200 g di crema di cocco
-
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
或 500 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (3 cm) - 40 g di salsa di pesce
- 5 g di zucchero di canna bianco
- 300 g di funghi freschi (tipo shiitake o champignon), a fette
- 80 g di germogli di bambù in scatola scolati
- 7 foglie di kaffir lime
- 1 pizzico di sale (非必選)
Riso basmati e terminare la preparazione
- 300 g di riso basmati
- 500 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale
-
basilico thai fresco le foglie
或 coriandolo fresco le foglie - peperoncini verdi freschi a fette
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 648.3 kcal / 2712.5 kJ
- 蛋白質
- 34.5 g
- 脂肪
- 28.1 g
- 碳水化合物
- 64.6 g
- 纖維
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 13.2 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Riso basmati con gamberi speziati
40 分
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 分
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1小時
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 分
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 分
Riso basmati alle erbe e pollo
40 分
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
1小時
Riso cantonese (TM6)
40 分
Curry di pollo con riso basmati
45 分
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35 分
Pollo al curry (per 1 persona)
55 分
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1小時 5 分