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Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero
4.0 4 評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 bicchiere
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食材

  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
  • 500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
  • 5 g di zenzero, radice fresca pulita
  • 10 foglie di mentuccia
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
    100 g di acqua

難易度

簡單

營養價值 每 1 bicchiere

鈉 3.1 mg
蛋白質 1 g
卡路里 267.7 kJ / 64 kcal
脂肪 0.4 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 16.6 g

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