Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

4.0 4 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 bicchiere

食材

30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
5 g di zenzero, radice fresca pulita
10 foglie di mentuccia
100 g di cubetti di ghiaccio

100 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 3.1 mg

蛋白質 1 g

卡路里 267.7 kJ / 64 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 16.6 g

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