Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porții

食材

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (非必選) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 335 mg

蛋白質 18 g

卡路里 1123 kJ / 268 kcal

脂肪 10 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mâncăm sănătos vol. II 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Aluat fraged fără gluten

35 分

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

2小時 10 分

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

無評分

Sos Bordelaise

55 分

Cârnați cu linte în sos picant

1小時

Pește în sos de curry

35 分

Somon la aburi în stil asiatic

1小時 45 分

Praz gratinat cu sos béchamel

1小時 15 分

Curry de linte cu dovleac la aburi

1小時 15 分

Sos alb (fără alergeni)

無評分

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 分

Lipii cu ceapă verde

55 分