Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porții

食材

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (非必選) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 335 mg

蛋白質 18 g

卡路里 1123 kJ / 268 kcal

脂肪 10 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mâncăm sănătos vol. II 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

無評分

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

無評分

Paste cu cerneală de calmar

Paste cu cerneală de calmar

無評分

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)

無評分

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ

1小時 15 分

Budinci din mazăre cu sos de brânză

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40 分

Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)

Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)

無評分

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

無評分

Cartofi în sos picant de roșii

Cartofi în sos picant de roșii

35 分

Pui umplut de Crăciun (Mexic)

Pui umplut de Crăciun (Mexic)

2小時 10 分

Supă cu mazăre uscată

Supă cu mazăre uscată

1小時 25 分

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1小時 45 分