Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porții

食材

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (非必選) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 335 mg

蛋白質 18 g

卡路里 1123 kJ / 268 kcal

脂肪 10 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mâncăm sănătos vol. II 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Risoni cu pui și pesto

35 分

Tocăniță de pui cu muștar

40 分

Friptură aromată de miel

29小時 50 分

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1小時 20 分

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 分

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2小時

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 分

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 分

Tartar de vită

10 分

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 分

Ruladă cu 3 feluri de carne

2小時 5 分

Spată rulată de miel, la cuptor

2小時 30 分

顯示全部

顯示全部