Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 porții

食材

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 42.3 mg

蛋白質 8.3 g

卡路里 1663.1 kJ / 396 kcal

脂肪 28.3 g

纖維 7.7 g

飽和脂肪 15.5 g

碳水化合物 24.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Să mâncăm mai sănătos 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bugeri vegani

Bugeri vegani

無評分

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1小時 10 分

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 分

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 分

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35 分

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 分

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1小時 30 分

Muesli

Muesli

25 分

Cremă de alune de pădure

Cremă de alune de pădure

15 分

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

無評分

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 分

Lipii rapide

Lipii rapide

20 分