Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 1小時

18 bucăți

食材

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 109.9 mg

蛋白質 7.5 g

卡路里 1437.6 kJ / 342.3 kcal

脂肪 28.7 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 9.5 g

碳水化合物 13.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Farfurii fistichii 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4小時 30 分

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2小時

Quiche cu ton și ceapă verde

2小時

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1小時 35 分

Supă cremoasă de dovlecel

35 分

Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)

1小時 5 分

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 分

Batoane cu susan, miere și citrice

30 分

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 分

Batoane cu migdale și curmale

2小時 15 分

Brioșe cu mini ouă

1小時

Tartă cu praz și brânză

1小時 5 分