Batoane energizante de ciocolată
TM6 TM5 TM31

Batoane energizante de ciocolată

4.0 (1 評分 )

食材

Trail mix

  • 460 g migdale, nedescojite
  • 130 g semințe de floarea soarelui
  • 130 g semințe de dovleac
  • 140 g stafide sultanine
  • 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
  • 50 g fructe goji
  • 140 g nuci de macadamia
  • 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
  • 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți

Batoane de ciocolată

  • 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
  • 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
  • 60 g miere
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • ⅛ linguriță sare de mare fină

營養價值
每 1 porție
卡路里
1437.6 kJ / 342.3 kcal
蛋白質
7.5 g
碳水化合物
13.3 g
脂肪
28.7 g
飽和脂肪
9.5 g
纖維
3.8 g
109.9 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜