難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 28.7 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 109.9 mg
替代食譜
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2h 50min
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1小時 10 分
Fasole Pinto - rețeta de bază
無評分
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
無評分
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2h
Macarons cu căpșune
無評分
Ceai verde cu turmeric
無評分
Quiche cu mazăre
1h
Cheesecake vegan cu cireșe
5小時
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
無評分
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min