Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 1小時

18 bucăți

食材

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 109.9 mg

蛋白質 7.5 g

卡路里 1437.6 kJ / 342.3 kcal

脂肪 28.7 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 9.5 g

碳水化合物 13.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Farfurii fistichii 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 分

Fursecuri cu portocală și stafide

Fursecuri cu portocală și stafide

1小時

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 分

Bundt marocan

Bundt marocan

1小時 20 分

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2小時 15 分

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

55 分

Penne cu crevete și sos de mangold

Penne cu crevete și sos de mangold

50 分

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10 分

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1小時 15 分

Batoane de susan cu miere

Batoane de susan cu miere

1小時 50 分

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 分

Prăjitură cu ciocolată, caramel și nuci

Prăjitură cu ciocolată, caramel și nuci

1小時 40 分