難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 28.7 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 109.9 mg
替代食譜
Biscuiți cu portocale
2h 10min
Amaretti cu caise
40 分
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Budincă în sos de cafea și ciocolată
40 分
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 分
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 分
Mini fougasse
無評分
Falafel rapid
30min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 分
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1小時 30 分
Bulete din năut cu jambon
35 分
Bomboane din carrot cake
40 分