Frango e pastinaca com creme de limão
TM6

Frango e pastinaca com creme de limão

4.0 (7 評分 )

食材

  • 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
  • 200 g natas c/ 30-40% de gordura
  • 2 c. sopa cheia de caldo de galinha caseiro
    或 1 cubo de caldo de galinha
  • 400 g água
  • 1 dente de alho c/ casca
  • 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
  • 200 g pastinaca cortada em cubos (3 cm aprox.)
  • 3 pitadas de sal
  • 2 gemas de ovo
  • 20 g amido de milho
  • 2 pitadas de pimenta

營養價值
每 1 dose
卡路里
1730.5 kJ / 412.8 kcal
蛋白質
38.5 g
碳水化合物
14.5 g
脂肪
21.5 g
飽和脂肪
13 g
纖維
2 g
751.3 mg

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