
裝置與配件
Pollo in fricassea
準備 10 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
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1000 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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250 g di riso Parboiled
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150 g di carote a tocchetti (1 cm)
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150 g di funghi champignon a metà o in quarti
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5 asparagi a tocchetti
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600 g di filetti di petto di pollo (4 petti)
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150 g di piselli freschi
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50 g di burro a pezzi
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50 g di farina tipo 00
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100 g di panna (min. 30% di grassi)
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1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
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1 cucchiaino di salsa Worcestershire
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1 - 2 cucchiaini di succo di limone
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1 cucchiaino raso di pepe nero macinato
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1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
營養價值 每 1 porzione
卡路里
643 kcal /
2687 kJ
蛋白質
47 g
脂肪
20 g
碳水化合物
66 g
纖維
6 g
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