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Riso rosso con funghi, totani e ananas (senza glutine)
TM6 TM5

Riso rosso con funghi, totani e ananas (senza glutine)
3.0 ( 2 評分 )
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食材

  • 1000 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 300 g di riso rosso Ermes integrale, cottura 35 min.
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di totani puliti, ad anelli (vedere consigli)
  • 200 g di funghi champignon a fette
  • 1 ananas fresco pulito, la polpa a dadini (vedere consigli)
  • ½ - 1 cucchiaino di curry in polvere
營養價值
每 1 porzione
卡路里
396 kcal / 1657 kJ
蛋白質
17.6 g
脂肪
3.6 g
碳水化合物
78.1 g
纖維
5.5 g

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