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Zuppa di crostacei e seppie

Zuppa di crostacei e seppie
4.5 2 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 porzioni
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食材

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 80 g di cipolla in quarti
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di crostacei misti (gamberetti, cicale, code di gamberi, cicale e scampi)
  • 200 g di seppie pulite, ad anelli (0.5 mm circa)
  • 500 g acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 astice intero (500-600 g circa)
  • 4 fette di pane tostato

難易度

中等

營養價值 每 1 porzione

鈉 1386.9 mg
蛋白質 35.6 g
卡路里 1390.6 kJ / 332.4 kcal
脂肪 12.7 g
纖維 2 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 17.6 g

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