難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 50 g șalote, tăiate jumătăți
- 150 g bulb de fenicul, tăiat bucăți
- 20 g ulei de măsline
- 320 g orez pentru risotto
- 100 g vin alb
-
1
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)
或 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pește - ½ - 1 linguriță sare de mare, după gust
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură coajă de lămâie, rasă
- 350 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat bucăți (3 cm)
- 700 g apă
- 30 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 1 lingură mărar proaspăt, tocat grosier, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2605 kJ / 618 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Burger cu somon
2h 20min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 分
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Tocană de năut cu legume
無評分
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
無評分
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2小時 30 分
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 分
Linguine cu somon și votcă
20 分
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30min
Piure de salată verde (5-6 luni)
35 分
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 分