裝置與配件
Clătite verzi de primăvară
準備 20 分
總時間 45 分
12 bucăți
食材
-
banană (非必選) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
3 g
卡路里
420 kJ /
35 kcal
脂肪
4 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
14 g
更多相關食譜
Gustul primăverii
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Tartă cu praz și jambon
1 h 55min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Empanadas vesele cu legume
1 h 10min
Tartă cu ciuperci
50min
Salată de cușcuș
20min
Curry cu năut
35min
Cremă tartinabilă din sardine
5min