裝置與配件
Clătite verzi de primăvară
準備 20 分
總時間 45 分
12 bucăți
食材
-
banană (非必選) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
3 g
卡路里
420 kJ /
35 kcal
脂肪
4 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Crumble cu piersici
2小時 35 分
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 分
Varză de Bruxelles cu susan
20 分
Somon cu fenicul și risotto
25 分
Batoane din plăcintă cu mere
1小時 20 分
Brioșe cu fructe și legume
30 分
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 分
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分
Tartă cu ciuperci
50 分
Paste Orzo cu pui și pesto
30 分
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小時 30 分
Curry cu năut
35 分