裝置與配件
Clătite verzi de primăvară
準備 20 分
總時間 45 分
12 bucăți
食材
-
banană (非必選) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
蛋白質
3 g
卡路里
420 kJ /
35 kcal
脂肪
4 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
14 g
更多相關食譜
Gustul primăverii
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 分
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 分
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1小時 30 分
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 分
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 分
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2小時
Cheesecake cu dovleac
6小時 45 分
Bomboane din carrot cake
40 分
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 分
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1小時 25 分
Monstruleți copți din piure de cartofi
2小時 5 分
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2小時 50 分