Turtițe din pui și orez, la cuptor
TM6 TM5

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3 (20 評分 )

食材

  • 60 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
  • 60 g morcovi, tăiați bucăți
  • 60 g ceapă verde, tăiată bucăți
  • 130 g orez alb cu bobul lung
  • 850 g apă
  • 340 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate fâșii (1,5 cm)
  • ¼ linguriță sare, sau după gust
  • ⅛ linguriță piper negru măcinat
  • 30 g pesmet
  • 2 ouă mari (63-73 g), bătute

營養價值
每 1 bucată
卡路里
490 kJ / 117 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
11 g
脂肪
4 g
纖維
1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜