難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 30 g ulei de măsline
- 150 g ceapă galbenă, tăiată în sferturi
- 120 - 130 g cârnați chorizo, tăiați în felii (5 mm)
- 40 g pastă de roșii
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 800 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 1 lingură oregano uscat
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2364.8 kJ / 563 kcal
- 蛋白質
- 47.7 g
- 碳水化合物
- 15.1 g
- 脂肪
- 33.1 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 1304.4 mg
替代食譜
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
無評分
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10min
Spezzatino de miel
無評分
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
無評分
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30 min
Lasagne cu pui și ciuperci
1小時 55 分
Pui cu sos cremos de boia
40min
Sos de ciuperci
20min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Risotto bolognese
45min