難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 lemon, flesh only, white pith and pips removed
- 40 - 50 g caster sugar, to taste (optional)
- 100 g ice cubes
- 500 - 700 g water, to taste
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 233.5 kJ / 55.6 kcal
- 蛋白質
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 9.4 mg
替代食譜
Frozen fruit sorbet
10min
Fennel digestive
30min
Green smoothie
5min
Immune Booster
25min
Beetroot smoothie
10min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min
Mango and cayenne juice
35min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5min
Mango muesli
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min