
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- 500 g large raw prawns or scallops
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 110 kcal / 464 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 437.5 mg
替代食譜
Steamed Seafood Tower
40 分
Steamed Shrimp
20 分
Steamed Carrot Slices
25 分
Sautéing 14 oz Julienned Carrots
20 分
Fish stock
35 分
Dukkah eggs with asparagus and feta
30 分
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1小時 30 分
Oysters Kilpatrick
15 分
Chilli garlic prawns
10 分
Simple steamed salmon
30 分
Steamed salmon with broccoli pesto
25 分
Chao qing cai (Chinese greens)
10 分