裝置與配件
Steamed prawns or scallops
準備 5 分
總時間 20 分
4 portions
食材
-
water500 g
-
large raw prawns or scallops500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
437.5 mg
蛋白質
26 g
卡路里
464 kJ /
110 kcal
脂肪
0.7 g
纖維
0 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
0 g
您可能也會喜歡...
Cantonese Custard Lava Mooncake
無評分
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 分
Sous-vide fish with lemon and herbs
1小時 15 分
Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (Tetsuya Wakuda)
30 分
Steamed Shrimp
20 分
Crab Stuffed Lobster Tails
50 分
Garlic mushrooms
25 分
Fish stock
35 分
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1小時 15 分
Chicken galantine with dill yoghurt
3小時 25 分
Chilli crab pasta
35 分
Spiced garlic prawns and calamari
15 分