裝置與配件
Sautéed zucchini (300 g)
準備 5 分
總時間 15 分
1 Total recipe
食材
-
olive oil20 g
-
zucchini cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)300 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
難易度
簡單
營養價值 每 1 Total recipe
鈉
299.4 mg
蛋白質
2.7 g
卡路里
939.8 kJ /
223.8 kcal
脂肪
20.9 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
5.3 g
您可能也會喜歡...
Pineapple curd (TM6)
20 分
Crispy Roast Pork Belly
4小時 25 分
Chicken stock powder
6小時 35 分
Sous vide asparagus with poached eggs (TM5)
1小時 5 分
Sous vide salmon with avocado cream
1小時 5 分
Browned beef strips
15 分
Browned beef cubes (well done)
15 分
Sautéed eggplant (300 g)
25 分
Sautéed mushrooms (400 g)
20 分
Hotteok (sweet filled pancakes)
1小時 50 分
Pan de Sal
2小時 20 分
All-in-one chicken congee
35 分