難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 cardamom pods (green)
- ¼ tsp fennel seeds
- 2 - 3 whole cloves
- 700 g water
- 500 g full cream milk
- 1 tbsp black tea leaves
- 2 cm cinnamon quill
- 20 - 60 g white sugar (optional)
- ½ tsp ground ginger
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 421.2 kJ / 100.2 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 35.1 mg
