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Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice
4.2 13 評分
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
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食材

  • pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1 ½
  • cucumber cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
    50 g
  • lemon flesh only, no white pith and deseeded
    ½
  • pure maple syrup to taste
    1 - 2 tbsp
  • chilled water
    250 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 14.9 mg
蛋白質 0.8 g
卡路里 253 kJ / 60.3 kcal
脂肪 0.2 g
纖維 1.5 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 13.7 g

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