難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1350 g de agua
-
30
g de zumo de limón
或 1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo) - 4 trozos de panceta curada de 8 x 5 cm
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de ramilletes de coliflor de 3 cm
- 20 - 30 g de queso parmesano rallado
- 100 g de nata
- 1 cucharadita de humo líquido (非必選)
- 1 ¼ cucharadita de sal
- 5 - 6 ramitas de hierbas frescas variadas (solo las hojas y parte del tallo)
Montaje
- 2 - 4 pellizcos de sal negra
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2406 kJ / 575 kcal
- 蛋白質
- 22.2 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 51.7 g
- 飽和脂肪
- 18.5 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 2106.3 mg
替代食譜
Crema de gambas, batata y coco
40min
Puré de coliflor
40min
Puré de coliflor trufado
25min
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25min
Crema parmentier de setas shiitake
35min
Preparaciones básicas (Batch cooking)
3h
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30min
Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6
1小時 20 分
Nems de pollo y langostinos con salsa dulce de chiles y cacahuetes
45min
Pollo adobado con zanahorias glaseadas (Al vacío)
2小時 50 分
Salmón teriyaki (Al vacío)
1小時 20 分
Crema de coliflor y garbanzos
40min