難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1350 g de agua
-
30
g de zumo de limón
或 1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo) - 4 trozos de panceta curada de 8 x 5 cm
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de ramilletes de coliflor de 3 cm
- 20 - 30 g de queso parmesano rallado
- 100 g de nata
- 1 cucharadita de humo líquido (非必選)
- 1 ¼ cucharadita de sal
- 5 - 6 ramitas de hierbas frescas variadas (solo las hojas y parte del tallo)
Montaje
- 2 - 4 pellizcos de sal negra
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2406 kJ / 575 kcal
- 蛋白質
- 22.2 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 51.7 g
- 飽和脂肪
- 18.5 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 2106.3 mg
替代食譜
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3h 30min
Ternera Stroganoff
1h
Puré de coliflor
40min
Sopa de cebolla (Cocción lenta)
5小時 30 分
Ternera Stroganoff
1h
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1h
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40min
Solomillo de cerdo con setas al oporto
40min
Puré de coliflor trufado
25min
Crema de puerro con parmesano
45min
Flores de alcachofa
2h