難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g dried apricots
- hot water for soaking
- 100 g hazelnuts
- 100 g pitted dates
- 100 g dried figs
- 100 g rolled oats
- 50 g raisins
- 100 g sesame seeds for coating
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 88.3 kcal / 370.9 kJ
- 蛋白質
- 2.1 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 5.8 mg
替代食譜
Panforte ice cream bombe
48小時 25 分
Quinoa ANZAC biscuits
1小時
Beetroot salad
10 分
Date and pistachio truffles (Bethith)
45 分
Almond and date bars
2小時 15 分
Fruit and nut muesli
10 分
Chocolate fruit and nut squares
1小時 10 分
Berry mousse
5小時
Rice salad
1小時
Pistachio cheesecakes with mango
2小時 30 分
Zucchini slice
45 分
Mango muesli
5 分