難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon rouge coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre en poudre
- 1 piment rouge (非必選)
- 6 c. à soupe d'huile neutre
- 600 g de viande d'agneau coupée en dés
-
200
g de petits pois frais
或 200 g de petits pois surgelés - 2 c. à café de graines de cumin
- 2 c. à café de sel fin à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre 5 baies
- 200 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 2 tomates coupées en petits dés
- 3 - 4 brins de coriandre fraîche ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 779 kcal / 3230 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 67 g
- 碳水化合物
- 14 g
替代食譜
Curry de poulet du Mozambique
45 分
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 分
Lapin marengo
1小時
Bœuf bourguignon
2小時 30 分
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1小時
Ragoût de veau printanier
1小時 5 分
Colombo de porc
1小時 15 分
Longe de porc à la riojana
50 分
Poulet à la sauce épicée
50 分
Sauté de veau Marengo
55 分
Goulasch
50 分
Couscous d'agneau et légumes
1小時 10 分