![Quiche di spinaci e speck Quiche di spinaci e speck](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8640ba01-3600-4cce-ac73-7aebf22a874d/Derivates/328d0cdf-6c86-4050-a8a4-16bb8de2ebee.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta brisée
- 200 g di farina tipo 00
- 80 g di olio di oliva
- 60 g di acqua fredda
- ½ cucchiaino di sale
Ripieno
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio di oliva
- 450 g di spinaci freschi in foglia
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
200
g di panna di soia
或 200 g di crema di cocco - 2 uova
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- 70 g di speck a cubetti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1700 kJ / 406.3 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 30.7 g
- 飽和脂肪
- 4.7 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 0.5 mg
替代食譜
Torta salata tricolore
1h 20min
Torta salata ai funghi
1小時 30 分
Quiche radicchio e bietole
1小時 15 分
Quiche salmone e rucola
1小時 40 分
Quiche broccoli e pesto
1小時 10 分
Strüdel salato con funghi, feta e spinaci
1h 45min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1h
Quiche di salmone e porri
1小時 25 分
Torta salata porri e bietole
1小時 30 分
Quiche radicchio e speck
2小時 30 分
Torta salata agli spinaci
1小時 30 分
Quiche di zucchine e prosciutto cotto
1h 20min