![Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3F82F2EB-FEFA-4880-A96F-B924C04CC1C8/Derivates/bb7ce95e-3301-4e28-8dc9-391a2461ca0f.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 2 limoni, il succo spremuto fresco e filtrato
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 5 foglie di salvia fresca, lavate
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 400 g di petto di pollo a listarelle
- 4 carciofi, puliti e in quarti
- 200 g di agretti, puliti
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 962 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 27.2 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 分
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1小時 5 分
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 分
Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
2小時 30 分
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata
無評分
Torta di spinaci e carote al vapore
1小時 5 分
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 分
Tiella di verdure a vapore
1h 20min
Verdure al vapore con salsa al curry
1小時 10 分
Spigola al vapore con salsa al lime
35 分
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1小時 15 分