難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 45 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgettes, coupées en dés
- 200 g de tomates, coupées en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 593 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Soupe de haricots blancs
20min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Soupe de poulet à l'estragon
25min
Velouté de cresson à l'orange
35min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe complète végétarienne
30min
Crème de courgette au bleu
25min
Potage Saint-Germain
45min
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Soupe à l'orientale
12h 30min
Velouté de fenouil
30min
Crème de lentilles corail
35min