難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 45 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgettes, coupées en dés
- 200 g de tomates, coupées en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 593 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Bouillon de légumes parfumé
45min
Soupe paysanne express
45min
Soupe aux nouilles chinoises
45min
Crème de lentilles corail
35min
Velouté aux saveurs marocaines
35min
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Velouté d'automne aux gambas
40min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35min
Soupe complète végétarienne
30min
Soupe de saumon à l'aneth
35min
Soupe à l'orientale
12h 30 min
Soupe de haricots blancs
20min