裝置與配件
AOUT Verrine ratatouille, œufs sous pression - Richard Toix
準備 35 分
總時間 1小時 15 分
6 portions
食材
La ratatouille
-
40 g de filets d'anchois à l'huile égouttés
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40 g d'olives noires dénoyautées
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2 gousses d'ail écrasées
-
80 g d'oignon coupé en 2
-
20 g d'huile d'olive
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300 g d'aubergine coupée en petits cubes (0,5 x 0,5 cm)
-
150 g de poivron jaune coupé en petits cubes
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200 g de tomates mondées
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300 g de courgettes coupées en petits cubes (0,5 x 0,5 cm)
-
¼ bouquet de basilic frais ciselé
Le coulis d'herbes
-
100 g d'huile d'olive
-
½ gousse d'ail
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½ bouquet de basilic frais effeuillé
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¼ bouquet de cerfeuil frais
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
Les oeufs sous pression
-
8 œufs
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
110 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
13.2 g
卡路里
2163 kJ /
523 kcal
脂肪
47.5 g
纖維
4 g
碳水化合物
8.7 g
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