
裝置與配件
Steamed Carrots and Parsnip Batons
準備 5 分
總金額 25 分
180 g
食材
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water500 g
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carrots washed, peeled, cut in batons (5 cm x 2 cm)90 g
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parsnips washed, peeled, cored, cut in batons (5 cm x 2 cm)90 g
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lemon juice (非必選) for serving
營養價值 每 30 g
卡路里
17 kcal /
73 kJ
蛋白質
0.5 g
脂肪
0.5 g
碳水化合物
2.9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
0 g
鈉
0 mg