難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 - 500 g white long grain rice (see tip for portioning)
- 320 - 900 g water (see tip)
- 5 - 10 g oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 970 kJ / 229 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 5 mg
