難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 70 g de sucre
- 1 œuf
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 1 de yaourt au lait de soja nature
- 140 g de farine de blé complet
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ¼ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de sucre glace maison
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 745 kJ / 173 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 34.3 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2.5 g
在選集內
替代食譜
Muffins à l'ananas
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Gâteau aux pommes
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Muffins cacao intense sans sucre ajouté
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Flan aux fruits rouges
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Crêpes au tofu soyeux
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Muffins aux raisins
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Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
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