難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- beurre pour les moules
- 160 g de semoule de maïs à grains moyens (ou polenta)
- 140 g de farine
- 60 g de sucre
- 2 c. à café rases de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 1 œuf moyen (53-63 g)
- 250 g de lait
-
60
g d'huile de tournesol
或 60 g d'huile de maïs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 174 kcal / 728 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Biscuits aux céréales complètes
1小時 30 分
Scones au son d'avoine
35 分
Biscuit coco-canneberge
20 分
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Les doubitchous... ça se mange sans faim !
24小時 10 分
Brioche à la fleur d'oranger
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Le pain bannique
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Gâteau de semoule de maïs
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Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
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Torta stracciatella
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Pancakes au son d'avoine
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Crêpes à la noix de coco
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