難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- beurre, pour les moules
- 160 g de semoule de maïs à grains moyens (ou polenta)
- 140 g de farine
- 60 g de sucre
- 2 c. à café rases de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 1 œuf moyen (53-63 g)
- 250 g de lait
- 60 g d'huile de tournesol
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 728 kJ / 174 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1h
Biscuits à l'avoine
1h
Pain au yaourt
1h 50min
Petits gâteaux au gingembre
35min
Pain au piment doux
5h
Le pain bannique
30min
Gâteau revigorant
1h
Biscuit coco-canneberge
20min
Muffins papaye et vanille
50min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 分
Le gâteau de Peau d'Ane
1小時 15 分
Le pain bénit
2小時 30 分