
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Stängel glatte Petersilie, frisch abgezupft
- 4 Zweiglein Thymian, frisch abgezupft
- 400 g Lauch längs halbiert, in Stücken (3 cm)
- 8 Erdäpfel, festkochend ungeschält, mittelgroß (à ca. 80 g)
- 1 Zweiglein Rosmarin, frisch abgezupft
- 500 g Wasser
- 400 g Pilze, frisch gemischt (z.B. Kräuterseitlinge, Austernpilze)
- 1 rote Zwiebel (ca. 110 g), halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 50 g Weißwein vegan
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe vegan
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) vegan - 100 g Sahnealternative aus Soja zum Kochen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 287 kcal / 1200 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 分
Linsenbraten
1小時 55 分
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 分
Soja-Gulasch mit Knödeln
1小時 25 分
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 分
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2小時 30 分
Walnuss-Pilz-Patties
30 分
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1小時 15 分
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 分
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1小時
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 分
Pilzragout mit Fisolen
1小時