難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Stängel glatte Petersilie, frisch, abgezupft
- 4 Zweiglein Thymian, frisch, abgezupft
- 400 g Lauch, längs halbiert, in Stücken (3 cm)
- 8 Erdäpfel, festkochend, ungeschält, mittelgroß (à ca. 80 g)
- 1 Zweiglein Rosmarin, frisch, abgezupft
- 500 g Wasser
- 400 g Pilze, frisch, gemischt (z.B. Kräuterseitlinge, Austernpilze)
- 1 rote Zwiebel (ca. 110 g), halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 50 g Weißwein, vegan
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, vegan
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), vegan - 100 g Sahnealternative aus Soja zum Kochen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1200 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Pilzragout mit Fisolen
1h
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5小時 30 分
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4小時 50 分
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8h 30 min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40min
Tofu-Kartoffel-Topf
3h
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 分
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Veganer Kirschen-Cheesecake
5小時
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 分
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 分