難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 tomates grandes (300-400 g)
- 200 g de aguacate
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- ¾ de cucharadita de sal
- 15 g de zumo de limón
- 60 g de dátiles sin hueso en trozos
- 10 g de alcaparras
- 20 g de cebolla roja
- 1 huevo duro
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre balsámico
-
4 - 8
biscotes redondos (tostas)
或 4 - 8 rebanadas de pan rústico - 1 cucharadita de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 717 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 192.1 mg
替代食譜
Limosneras de verduras y pollo
1h
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 分
Chips con puerro y gambas
25min
Bombones de cherry al pesto
1h
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 分
Tostas con bombón de salmón
2小時 30 分
Cogollos con salmón y vinagreta de almendras
20min
Patatitas con mayonesa de caviar y salmón ahumado
45min
Tosta de guacamole con anchoas
10 分
Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada
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Tosta de tomates secos y atún
10 分
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
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