
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rouladen
- 3 Stängel krause Petersilie abgezupft
- 2 Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Möhren in Stücken
- 150 g Champignons
- 700 g Wasser und mehr zum Blanchieren
- 250 g Perlgraupen mittel
- 2 EL Öl
- 2 TL Salz
- 12 Wirsingblätter
Waldpilz-Sauce und Fertigstellung
- 200 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Zweige Thymian abgezupft
- 200 g Champignons geviertelt
- 30 g Öl
- 1 EL Mehl
- 400 g Waldpilze aus der Dose oder aus dem Glas, abgetropft
- 30 g Tomatenmark
- 100 g Rotwein, trocken vegan
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g vegane Schmand-Alternative (z. B. Creme VEGA von Dr. Oetker)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 323 kcal / 1356 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1小時 20 分
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1小時
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1小時 10 分
Gefüllte Champignons
1小時 20 分
Vegetarische Maultaschen
1小時
Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten
30 分
Vegane-Bällchen-Pasta
1小時 30 分
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55 分
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35 分
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
50 分
Seitan-Klopse nach Königsberger Art
1小時 15 分
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1小時 25 分