難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1000 g di cozze fresche pulite
- 900 g di acqua circa
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 350 g di penne rigate di ottima qualità (cottura 12 minuti)
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1945 kJ / 465 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 65.6 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Penne risottate con le cozze
1h 5min
Penne al sugo di calamari
40min
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30min
Vitello alla pizzaiola
35min
Fusilli alle cozze piccanti
55min
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40min
Farfalle risottate con vongole e pomodorini
30min
Spaghetti cozze e gamberi
25min
Amatriciana con cozze
55min
Risotto alle cozze
1h 5min
Spaghetti alla marinara in bianco
50min
Cavatelli ai frutti di mare
1h