裝置與配件
Riso patate e cozze
準備 30 分
總時間 1小時
6 porzioni
食材
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2 spicchi di aglio
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 peperoncino piccante fresco (非必選)
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200 g di olio extravergine di oliva
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200 g di pomodori ciliegino a metà
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1 pizzico di sale + q.b.
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800 g di cozze pulite
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750 g di acqua
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350 g di riso Carnaroli
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500 g di patate pelate e a fettine sottili (0.5 cm)
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200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
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1 cipolla a striscioline
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pepe bianco macinato a piacere
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Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
11.7 g
卡路里
2636 kJ /
630 kcal
脂肪
35.8 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
65.4 g
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