裝置與配件
Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni
食材
Marinata per spiedini di pollo
-
100 g di cipolla bianca a metà
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2 spicchi di aglio
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50 g olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di paprika dolce
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1 cucchiaino di zucchero grezzo
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½ cucchiaino di sale
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600 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3-4 cm)
Salsa allo yogurt e kiwi
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150 g di polpa di mango, a pezzi150 g di kiwi pelati e a pezzi
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300 g di yogurt greco bianco
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2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di aglio in polvere
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2 pizzichi di aneto secco
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20 g olio extravergine di oliva
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
0.5 mg
蛋白質
38 g
卡路里
2167 kJ /
518 kcal
脂肪
36 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
12 g
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