![Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e kiwi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/61906f27-bec5-4153-9038-917b372a8ffa/Derivates/98cd3ca5-ed26-4d96-8701-eb510a4fab7b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinata per spiedini di pollo
- 100 g di cipolla bianca a metà
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di zucchero grezzo
- ½ cucchiaino di sale
- 600 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti (3-4 cm)
Salsa allo yogurt e kiwi
-
150
g di kiwi, pelati e a pezzi
或 150 g di polpa di mango a pezzi - 300 g di yogurt greco bianco
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di aglio in polvere
- 2 pizzichi di aneto secco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2167 kJ / 518 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 36 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 0.5 mg
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