難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di uvetta
- 1200 g di acqua salata
- 400 g di peperoni, a listarelle
- 75 - 100 g di capperi sott'aceto dissalati
- 300 g di riso Thaibonnet Parboiled (cottura 14 min.)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di cipolle a fettine sottili
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1783 kJ / 426 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 86.1 g
- 脂肪
- 8.3 g
替代食譜
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45min
Insalata di fagiolini
40min
Curry di legumi
1h
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1小時 15 分
Fagiolini piccanti con arachidi
30min
Riso Kashmiri
30min
Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive
45min
Caponata di verdure delle Madonie
50min
Bulgur alle verdure e menta
35min
Chili vegetariano
1小時 5 分
Verdure al curry
1h
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min