裝置與配件
Granola navideña
準備 10 分
總時間 50 分
10 raciones
食材
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30 g de copos de coco30 g de coco rallado
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30 g de pasas sin semillas
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100 g de dátiles sin hueso en trozos
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50 g de agua
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200 g de copos de avena
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200 g de almendras crudas sin piel
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100 g de aceite de coco
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1 cucharadita de canela molida
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½ cucharadita de jengibre en polvo
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½ cucharadita de nuez moscada molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
4.5 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
1357 kJ /
324 kcal
脂肪
23.2 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
21.6 g