Soy Poached Chicken

Soy Poached Chicken

3.9 24 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 portions

食材

yellow onions cut into pieces
6 oz
fresh ginger peeled, cut into pieces
2 oz
water
20 oz
soy sauce
7 ½ oz
dark soy sauce
1 ½ oz
Chinese cooking wine
7 oz
star anise
3
orange thin peel only, no white pith
1
chicken thighs organic, boneless, skinless
36 oz
fresh red chilies sliced, to garnish
cilantro chopped, to garnish

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 2659 mg

蛋白質 27 g

卡路里 1510 kJ / 361 kcal

脂肪 23 g

纖維 1 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 9 g

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