難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g water
- 20 g pear, washed, peeled, cored, cut in pieces (4 cm)
- 20 g apple, washed, peeled, cored, cut in pieces (4 cm)
- 40 g sweet potato, washed, peeled, cut in pieces (2 cm)
-
50
g breast milk
或 formula milk
- 營養價值
- 每 130 g
- 卡路里
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 50.9 mg
替代食譜
Fruit Purée
10min
Peach and Banana Purée
20min
Beef and Carrots - from 8 months
25min
Chicken & Veggies
15min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Prune Purée - from 6 months
5min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10min
Carrot Purée - from 6 months
20min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min