難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g mango, very ripe, flesh only, cut in pieces (3 cm)
- 40 g banana, ripe, cut in pieces (4 cm)
- 10 g blueberries, washed
-
30
g breast milk
或 formula milk
- 營養價值
- 每 60 g
- 卡路里
- 178.2 kJ / 42.6 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 2.8 mg
替代食譜
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 分
Sweet Potatoes and Lentils
40 分
Peach and Banana Purée
20 分
Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée
30 分
Prune Purée - from 6 months
5min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 分
Carrot Purée - from 6 months
20 分
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 分
Chicken & Veggies
15min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Beef and Carrots - from 8 months
25min