
裝置與配件
Hähnchenbrust mit Gnocchi und mediterranem Gemüse
準備 20 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
Sous-vide Hähnchenbrust
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Wasser1370 g
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Zitronensaft30 g
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Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 180 g)4
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Butter20 g
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
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Parmesan in Stücken50 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Zucchini in Stücken250 g
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Aubergine in Stücken250 g
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rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
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Olivenöl20 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Wasser100 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Zucker1 TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Basilikum, getrocknet1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Gnocchi aus dem Kühlregal500 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
568 kcal /
2375 kJ
蛋白質
55 g
脂肪
16 g
碳水化合物
48 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
7 g