
裝置與配件
Putenfilet mit Pfirsich-Chilisauce
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
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Öl40 g
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Schalotten halbiert, in Ringen (5 mm)30 g
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Putenbrust in Würfeln (2 cm)400 g
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Pfirsiche reif, in Würfeln (2 cm)300 g
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Wasser und mehr zum Kochen und Anrühren400 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pfirsichnektar100 g
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Chili, gemahlen (siehe Tipp)¼ TL
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Curry¼ TL
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Salz und mehr zum Kochen¼ TL
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Reis200 g
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Speisestärke20 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
444 kcal /
1857 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
12 g
碳水化合物
53 g
纖維
2.6 g
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