難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio, senz'anima
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di pangrattato
- 50 g di vino bianco
- 500 g di pomodori pelati
- 5 g di sale
- 750 g di scampi freschi, puliti
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2168.3 kJ / 518.3 kcal
- 蛋白質
- 33.6 g
- 碳水化合物
- 9.2 g
- 脂肪
- 37.7 g
- 飽和脂肪
- 18.9 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 5 mg
替代食譜
Gamberoni al Varoma con emulsione
30min
Cozze al vino bianco
40min
Vongole e cozze alla marinara
3h
Insalata di mare in vasetto
50min
Linguine ai gamberoni
30min
Pepata di cozze
55 分
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
1h
Capesante gratinate
30min
Tagliolini al nero di seppia con sugo ai gamberi
1小時 10 分
Zuppetta di pesce (per 2 persone)
1h
Zuppa di pesce tradizionale
1h 30min
Linguine con scampi al limone
20min