Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

3.4 25 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porzioni

食材

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di succo di pompelmo rosa
50 g di succo di limone
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
40 g di olio extravergine di oliva
4 fette di pesce spada (800 g circa)
500 g di acqua
300 g di spinaci freschi in foglia

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 42.2 g

卡路里 1849 kJ / 442 kcal

脂肪 28.7 g

碳水化合物 3.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Una nuvola di vapore 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

5 分

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1小時 10 分

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 分

Insalata di pesce spada e pinoli

Insalata di pesce spada e pinoli

40 分

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 分

Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 分

Filetti di cernia in camicia colorata

Filetti di cernia in camicia colorata

30 分

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40 分

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 分

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 分

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 分

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 分